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過去の自分を知る(その2)30代以降
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過去の自分を振り返るときに活用できるシートです。(30代以降編)
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過去の自分を知る(その1)20代まで
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過去の自分を振り返るときに活用できるシートです。(20代編)
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ふるさと納税履歴管理
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ふるさと納税はとても便利です。ただ、同じ自治体に年二度以上寄付すると無効、頼んだ注文が来るのが数ヶ月後、年間控除可能額の中で寄付をしないと持ち出しになる、、、等管理が結構煩雑です。そこでプライベートでつかう管理表を作成しました。年ごとに記録するので、年が変わるときには直近のシートをコピーするだけで大丈夫です。ぜひ使ってください(^_^)。
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体重測定表 体組成計6種類用 1週間と1カ月
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体重計についている体組成計を表になるようにまとめました。 体重計の記録を入れるだけで表になるようになっています。 簡単に表になりますので、ぜひダイエットなどにご利用ください。 これは6種類用ですが、4種類用もアップしているのでごらんください。
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FXトレードノートエクセル版
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FXの取引を1件ずつ振り返り、勝率や損益をまとめて見返せるトレード記録用のExcelテンプレートです。1件につき1シートを使い、取引日・通貨ペア・時間足・注文価格・取引数量・売買区分・決済価格・損益をpipsと円で書き残せます。エントリー理由と決済理由、振り返りの考察まで残せるので、あとから判断の根拠をたどれます。無料でダウンロードできます。 ■FXトレードノートとは 1回ごとの取引の内容と、そのときの判断を書き留めておく手控えです。記録を残さずに取引を重ねると、うまくいった場面とそうでない場面の違いが手元に残らず、次に生かす材料がなくなります。相場分析・エントリー・決済の3場面でチャート画像を貼り付ける枠もあり、値動きと判断をあわせて振り返れます。 ■テンプレートの利用シーン ＜1件ごとの取引を書き残すとき＞ 決済の直後に注文価格と決済価格、損益を書き込んで手控えにできます。 ＜期間ごとの成績を振り返るとき＞ 成績シートに損益・勝率・取引回数・1件あたりの損益が自動で出ます。 ＜取引手法を見直すとき＞ エントリー理由と考察を並べて読み、手法の当たり外れを確かめられます。 ■作成・利用時のポイント ＜選択肢から選んで入力＞ 通貨ペア・時間足・トレンドの方向は一覧から選ぶ形で、表記がそろいます。 ＜損益はpipsと円の両方で＞ 値幅と金額を並べて残すと、取引数量の違いを含めて比べられます。 ＜考察まで書き切る＞ 次に試すことを一言添えておくと、振り返りが次の取引につながります。 ■テンプレートの利用メリット ＜集計精度の向上＞ 各シートの数値が成績表へ自動で集まり、書き写す際の取り違えを防げます。 ＜記録量に合わせて調整＞ 項目名やシートを増やせるので、取引の頻度に合わせて広げられます。
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こづかい帳 005
こづかい帳 005
日々のお金の使い方を丁寧に記録することは、自分の生活習慣や価値観を見直すきっかけになり、結果的により健全な金銭感覚を身につける助けになります。 ※お金の使い方の見直し…曜日ごとの支出を記録することは、例えば、「土曜日は外出が多く出費が増える」など、行動のパターンを見直すことになり、どんな用途にお金を使っているのか振り返ることができます。 ※収支の可視化…曜日ごとにお金の使い方を記録することでどの曜日に出費が多いかを把握し、無駄遣いを見直すきっかけになります。 ※節約の意識向上…小遣い帳をつけることで無駄遣いを意識するようになり、自分のお金に対する意識が高まり衝動買いを抑えるきっかけになります。 ※習慣化の促進…曜日ごとに記入することで、定期的にお金の使い方を確認する習慣が身につき、長期的な金銭感覚の向上に役立ちます。
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骨董品情報 017
骨董品情報 017
全体を把握し整理・管理することが目的で、将来的に新たな収集品を購入する際に同じアーティストや時代の作品をすでに所有しているかどうかを簡単に確認できます。 また、骨董品の収集は資産としても考えられ、コレクション全体の評価や価値を把握することで、将来的な売却や相続時の取り決めに役立てることができます。 その点からも趣味としてだけでなく投資や資産としても考えられるため、情報を整理して管理することは重要です。
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