過去の自分を知る(その2)30代以降

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過去の自分を振り返るときに活用できるシートです。(30代以降編)

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更新日: 2013.4.30

登録日: 2012.1.19

作者: 小口　正志

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レストラン記録

訪れたレストランのジャンル、連絡先、写真や感想などを記録できます。★の数で評価をつけることができます。印刷するとA4サイズで出力できます。

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レシピノート

食材、調味料、分量や作り方手順などを記録できます。プルダウンで単位を選択してから、分量を選択することができるので入力が簡単です。写真を載せておくこともでき、A4サイズで印刷できます。

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市販品では絶対手に入らない、きっと便利で、ちょっと変わった英習罫(英語罫線)練習ノート(A4版)です。英語のアルファベットの練習をされる小学生などを対象にしています。＜特長＞【1】ページの先頭に「YEAR」「No.」「TITLE」「SUBTITLE」の枠を用意しています。【2】1行にアルファベットの26文字がちょうど収まるようにしています。【3】1文字枠に2列のセルを用意して真ん中に罫線を敷いているので、文字を真ん中に書きやすいようにしています。【4】字間が詰まらずに書けるように、字間に空白枠を設けています。【5】各行の先頭に「練習した日付」や「ご褒美スタンプ」が押せる枠を設けています。【6】5行ごとに行の先頭に行数を書いています。15行まであります。【7】シートの1番目にピンク色、2番目にアクア色(水色)をご用意しています。黒色がいい方は、印刷時にモノクロで印刷して下さい。【8】両面印刷しやすいように、同じフォーマットで1シートに2ページ分用意しています。※なお、上記の色名は個人的な見解です。

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こづかい帳 005

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こづかい帳 005

日々のお金の使い方を丁寧に記録することは、自分の生活習慣や価値観を見直すきっかけになり、結果的により健全な金銭感覚を身につける助けになります。 ※お金の使い方の見直し…曜日ごとの支出を記録することは、例えば、「土曜日は外出が多く出費が増える」など、行動のパターンを見直すことになり、どんな用途にお金を使っているのか振り返ることができます。 ※収支の可視化…曜日ごとにお金の使い方を記録することでどの曜日に出費が多いかを把握し、無駄遣いを見直すきっかけになります。 ※節約の意識向上…小遣い帳をつけることで無駄遣いを意識するようになり、自分のお金に対する意識が高まり衝動買いを抑えるきっかけになります。 ※習慣化の促進…曜日ごとに記入することで、定期的にお金の使い方を確認する習慣が身につき、長期的な金銭感覚の向上に役立ちます。

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お小遣い帳 003

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お小遣い帳 003

おこづかい帳には、お金の管理能力を身につける意義があります。 1.収支を把握できる・「もらったお金」：収入を記録することで、どれだけのお金が入ってきているか明確になります。・「使ったお金」：支出を記録することで、無駄遣いや改善の余地が見える化されます。 2.計画性を養える・「予定・目標欄」：将来のための使い道を計画する習慣が身につきます。 3.お金の価値を理解する・お金を使う前に考える習慣がつくことで、物事の価値を冷静に判断する力が育ちます。 4. 達成感が得られる・目標を達成したとき、「計画を守り、努力した結果」として満足感を得られます。

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お小遣い帳 002

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お小遣い帳 002

1. お金の使い方を把握する　具体的な支出の内訳を把握することで、自分が何にお金を使っているのかを明確にできます。 2. 節約意識の向上　無駄遣いを発見しやすくなるため、無駄を削減する意識が高まります。 3. 自己責任と達成感を学ぶ　日々の記帳によって、自分のお金の使い方に対する責任感が育ちます。 4. 学習の機会　お金の管理は、将来の生活にも役立つ大切なスキルです。 5. 自分の優先順位を見直せる　記録を通じて、「趣味にお金をかけすぎて、他の重要なものを犠牲にしていないか」といったバランスを考えるきっかけになります。このように、単にお金を記録するだけではなく、「お金の使い方を意識する」「計画的に管理する」ための第一歩です。これにより、健全な金銭感覚を育てることができるため、子供から大人まで有益な習慣となります。

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