重要なお知らせ

2026/11/10 【重要】当社ドメイン・社名等をかたった詐欺メールにご注意ください

過去の自分を知る(その2)30代以降

価格: 無料

ファイル形式: Excel

利用されやすい部署: 共通

ダウンロード数: 25

レビュー: - 件

ありがとう: 57

過去の自分を振り返るときに活用できるシートです。(30代以降編)

カテゴリー: 記録・学習・表彰 > ライフログ

更新日: 2013.4.30

登録日: 2012.1.19

作者: 小口　正志

レビューを投稿

■評価する(最高評価：★5) 必須

必須

カートに追加しました

カートを見る

過去24時間にこの書式は
0人がダウンロードしました

レストラン記録

訪れたレストランのジャンル、連絡先、写真や感想などを記録できます。★の数で評価をつけることができます。印刷するとA4サイズで出力できます。

- 件

ふるさと納税履歴管理

ふるさと納税はとても便利です。ただ、同じ自治体に年二度以上寄付すると無効、頼んだ注文が来るのが数ヶ月後、年間控除可能額の中で寄付をしないと持ち出しになる、、、等管理が結構煩雑です。そこでプライベートでつかう管理表を作成しました。年ごとに記録するので、年が変わるときには直近のシートをコピーするだけで大丈夫です。ぜひ使ってください(^_^)。

- 件

体重測定表　ダイエット　1週間　1カ月

体重の測定表を作成しました。入力すれば自動で表が作成されます。 4種類を測定できる体重計をもとに作成しました。体重、内臓脂肪レベル、体脂肪率、BMIを表にすることができます。また1週間の表と、月毎に数字を入力することで、1年間の表を作成することができます。

- 件

体重測定表　体組成計6種類用　1週間と1カ月

体重計についている体組成計を表になるようにまとめました。体重計の記録を入れるだけで表になるようになっています。簡単に表になりますので、ぜひダイエットなどにご利用ください。これは6種類用ですが、4種類用もアップしているのでごらんください。

- 件

FXの取引を1件ずつ振り返り、勝率や損益をまとめて見返せるトレード記録用のExcelテンプレートです。1件につき1シートを使い、取引日・通貨ペア・時間足・注文価格・取引数量・売買区分・決済価格・損益をpipsと円で書き残せます。エントリー理由と決済理由、振り返りの考察まで残せるので、あとから判断の根拠をたどれます。無料でダウンロードできます。 ■FXトレードノートとは 1回ごとの取引の内容と、そのときの判断を書き留めておく手控えです。記録を残さずに取引を重ねると、うまくいった場面とそうでない場面の違いが手元に残らず、次に生かす材料がなくなります。相場分析・エントリー・決済の3場面でチャート画像を貼り付ける枠もあり、値動きと判断をあわせて振り返れます。 ■テンプレートの利用シーン＜1件ごとの取引を書き残すとき＞決済の直後に注文価格と決済価格、損益を書き込んで手控えにできます。＜期間ごとの成績を振り返るとき＞成績シートに損益・勝率・取引回数・1件あたりの損益が自動で出ます。＜取引手法を見直すとき＞エントリー理由と考察を並べて読み、手法の当たり外れを確かめられます。 ■作成・利用時のポイント＜選択肢から選んで入力＞通貨ペア・時間足・トレンドの方向は一覧から選ぶ形で、表記がそろいます。＜損益はpipsと円の両方で＞値幅と金額を並べて残すと、取引数量の違いを含めて比べられます。＜考察まで書き切る＞次に試すことを一言添えておくと、振り返りが次の取引につながります。 ■テンプレートの利用メリット＜集計精度の向上＞各シートの数値が成績表へ自動で集まり、書き写す際の取り違えを防げます。＜記録量に合わせて調整＞項目名やシートを増やせるので、取引の頻度に合わせて広げられます。

- 件

犬・猫の人年齢換算システム（ペットと一緒後何年？）

無料

27 ダウンロード

Excel

犬・猫の人年齢換算システム（ペットと一緒後何年？）

■本テンプレート作成の趣旨（愛猫家・愛犬家の方へ）ペット（猫や犬）の年を取るスピードは人間よりもはるかに速く、その寿命も13～15年程度と言われています。したがって、短いその命を全うするまで、「ペット（猫・犬）は家族の一員という認識をもち、愛情を注ぎ飼っていただきたい・・・」という願いを込め、その一助になると思い作成しました。 ※私自身、累計30匹以上の野良猫や捨て猫を保護した愛猫家です。 ■テンプレートの具体的な内容環境省が公開している「飼い主のためのペットフード・ガイドライン～犬・猫の健康を守るために～」で紹介されている「ペット年齢を人間の年齢に換算する計算式」に基づきエクセル関数を設定し、種別や誕生日を入力すれば人年齢（経過年数）をペット年齢に換算し、且つよりわかりやすく横棒グラフ（ガントチャート式）として計算表示しました。また、同じシートで人間である家族の年齢もクリック操作だけで現在～未来の移り変わりをペットと一緒にシミュレート（時空トラベル）および対比できるようにしました。また、動物病院や生命保険、ペット保険、不動産の営業、終活セミナーなどにおいて、お客様と親交を深めるための話題づくりにもなると思います。ダウンロードは無料です。愛猫家、愛犬家の方は是非ご利用ください。

- 件

カテゴリー	キャリア・生活文書 > 記録・学習・表彰 > ライフログ
価格	全て無料有料
ファイル形式	全て PDF Word Excel PowerPoint もっとみる WMF テキスト画像 Google ドキュメント Google スプレッドシート Google スライド
利用されやすい部署	全て経営・経営企画営業・販売マーケティング経理・会計・財務もっとみる人事・労務法務製造・技術共通その他
フリーワード	全カテゴリから検索選択カテゴリから検索