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【直面している問題に、囚われたままでいたいですか?】 仕事をしていると、思うように解決できない問題・事態に巻き込まれてしまうことは、日常茶飯事です。そうした問題を解決するためには、「身の回りで何が起こっているのか」だけではなく、「自分の中で何が起こっているのか」を分析することも重要です。このシートは、"認知心理学を応用した自己分析ツール"です。 込み入った問題、と頭をかかえる前に、このシートを印刷し、ペンを手にとって書き込んでみてください。瞬く間に『問題に囚われたアナタ』が、「解決可能で、今すぐ行動したくなるアナタ』に変わっていくでしょう。
小さいうちからこづかい帳をつける習慣を身につけることで、将来的に「お金を大切にする姿勢」や「計画的な生活習慣」が育まれることになります。楽しみながら学べるようにシンプルなフォーマットで続けやすくすることがポイントです。 ・「収入」と「支出」を記録することで、お金を使うと減ること、貯めると増えることが実感できます。 ・「ここまでの残り」を意識することで、次に何を買うか、どうすれば貯金できるかなどを考える力が育ちます。 ・こづかい帳をつけることで、「どんなものにお金を使ったのか」「無駄遣いをしていないか」「計画的に貯金できているか」を振り返ることができます。 ・お金の計算を繰り返し行うことで、足し算・引き算の練習にもなります。 ・「お金は無限にあるわけではなく、大事に使うもの」という意識が自然と身につきます。
■家系図とは 親子や兄弟姉妹、配偶者などの家族関係を図式化し、世代ごとのつながりを一目で把握できる書式です。縦型や横型があり、親子は一本線、夫婦は二重線で結ぶなど、明確なルールで整理されている点が特徴です。 ■利用するシーン ・相続や遺言の準備時に、親族関係を明確にして相続人を特定するために活用されます。 ・結婚や出産などの人生の節目で、家族や親族への贈り物や記念品として作成されます。 ・家族や親族が集まる場で、親戚同士の関係性を確認し、コミュニケーションを円滑にするために利用されます。 ■利用する目的 ・自分のルーツや家族の歴史を知り、自己理解や家族の絆を深めることが目的です。 ・複雑な親族関係を整理し、相続や法事などでのトラブルを未然に防ぐためです。 ・子孫や次世代に家系の情報を伝え、家族の歴史を継承するために作成されます。 ■利用するメリット ・家族や親族の全体像が可視化され、関係性が明確になることで安心感が得られます。 ・相続や遺言の際に必要な情報整理ができ、手続きがスムーズに進みます。 ・家族や親族間のコミュニケーションが活性化し、家族の絆を再認識するきっかけとなります。 こちらはWordで作成した、家系図(縦型)のテンプレートです。無料でダウンロードできるので、お役立ていただけると幸いです。
ふるさと納税はとても便利です。ただ、同じ自治体に年二度以上寄付すると無効、頼んだ注文が来るのが数ヶ月後、年間控除可能額の中で寄付をしないと持ち出しになる、、、等管理が結構煩雑です。そこでプライベートでつかう管理表を作成しました。年ごとに記録するので、年が変わるときには直近のシートをコピーするだけで大丈夫です。ぜひ使ってください(^_^)。
子供が産まれると予防接種の多さに驚きます。世の中にはいろいろな意見があふれており、①そもそも何を受けさせたら良いのか?②受ける場合にどういうスケジュールにするべきなのかの2点で悩まれることも多いと思います。この表では①でリスクを自分で検討し何を受けて何を受けないかを決定②どのタイミングで受けるか?を1枚で表したシートになります。アプリなども出ていますが、手ごろなのが無かったので、エクセルで作ってみました。どうぞご活用ください(^ー^)
訪れたレストランのジャンル、連絡先、写真や感想などを記録できます。★の数で評価をつけることができます。印刷するとA4サイズで出力できます。
簡易式の「幸せノート」です。ご家族へあなたの思いを伝えてみてはいかがですか!忘備録としてもご利用いただけます。
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