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予防接種スケジュール（0～1歳）
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子供が産まれると予防接種の多さに驚きます。世の中にはいろいろな意見があふれており、①そもそも何を受けさせたら良いのか？②受ける場合にどういうスケジュールにするべきなのかの2点で悩まれることも多いと思います。この表では①でリスクを自分で検討し何を受けて何を受けないかを決定②どのタイミングで受けるか？を1枚で表したシートになります。アプリなども出ていますが、手ごろなのが無かったので、エクセルで作ってみました。どうぞご活用ください（＾ー＾）
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家系図（横型）・PowerPoint
家系図（横型）・PowerPoint
■家系図とは 家系図とは、家族や親族のつながりを視覚的に整理し、世代ごとの関係を一目で把握できる書式です。先祖から現在に至る系譜を明確に示し、親族関係の理解を深めるために活用されます。家族の歴史を記録するだけでなく、相続や戸籍の確認、ルーツの探求にも役立ちます。 ■利用するシーン ・家族のルーツを調査し、親族関係を明確にしたいとき 先祖や親戚のつながりを整理することで、家族の歴史を正確に記録し、次世代に伝えられる。 ・相続手続きや戸籍確認が必要なとき 遺産分割や戸籍謄本の整理の際に、親族関係を可視化することで、手続きを円滑に進められる。 ■利用する目的 ・家族の歴史を整理し、後世に伝えるため 先祖の名前や生年月日、家族のつながりを記録することで、家族のルーツを正しく受け継ぐことができます。 ・親族関係を明確にし、相続や手続きをスムーズにするため 相続や資産管理の場面で親族の関係を整理し、手続きに必要な情報を分かりやすくまとめることができます。 ■利用するメリット ・家族の歴史を体系的に整理できる 先祖の情報や親族関係を視覚化することで、家族のつながりを理解しやすくなります。 ・相続や法的手続きを効率化できる 相続や戸籍確認の際に、関係者を明確にすることで、手続きの手間を減らし、スムーズに進められるようになります。 こちらのテンプレートは、PowerPointで作成した横型の家系図です。本テンプレートのダウンロードは無料なので、ご活用いただけると幸いです。
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血糖値管理表 013
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血糖値を定期的にモニタリングすることには、以下のような意義があります。 ・糖尿病の管理：血糖値を定期的に測定し記録することで、食事、運動などの生活習慣が血糖値に与える影響を把握することができます。 ・健康状態の把握： 血糖値の傾向やパターンを把握し、健康状態をモニタリングすることができます。 ・生活習慣の改善： 食事や運動、睡眠などの生活習慣が血糖値に与える影響を明らかにすることができます。 ・医療チームとの連携：医師や栄養士、糖尿病専門医などの医療チームに血糖値管理表を見せることで、より正確な診断や治療を受けることができます。 ・動機付け：血糖値が改善していく様子を見ることで、生活習慣の改善を継続するモチベーションを維持することができます。 これらの意義を踏まえて血糖値を適切に管理することで、健康的な生活を送るための大きな助けとなるでしょう。
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家系図（縦型）・Excel
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■家系図とは 親子や兄弟姉妹など家族・親族の関係性を図式化したもので、世代ごとに人物を並べ、親子関係は一本線、夫婦関係は二重線などのルールに基づき、家系全体のつながりを一目で把握できる形式です。 ■利用するシーン ・相続や遺言書の作成時 相続人や財産の分配先を明確にするため、家族・親族の関係性を整理し、遺産分割協議や遺言書作成の際に利用します。 ・終活で自分史をまとめるとき 自分の人生や家族の歴史を振り返る、「自分史」の作成時に利用します。 ・先祖調査やルーツの確認 自分や家族のルーツを調べる際、先祖の名前や関係性を整理し、家族の歴史を後世に伝えるために利用します。 ■利用する目的 ・家族・親族関係の可視化 親子や兄弟姉妹、親戚同士の関係を明確にし、複雑な家系でも一目で全体像を把握できるようにする目的で利用します。 ・相続トラブルの防止 相続時に関係者を明確にすることで、遺産分割に関する誤解や争いを未然に防ぐ目的で利用します。 ・家族の歴史・伝統の継承 先祖や家族の歩みを記録し、子孫に家族の歴史や価値観を伝えるために作成します。 ■利用するメリット ・自己理解や家族意識の向上 自分のルーツや家族の歴史を知ることで、自己理解が深まり、家族への愛着や一体感が高まります。 ・親族間のコミュニケーションの促進 家系図をきっかけに親族同士の会話や交流が生まれ、家族関係の活性化につながります。 ・正確な情報管理と伝承 人物名や関係性を整理・記録することで、誤解や記憶違いを防ぎ、正確な情報を次世代に残せます。 こちらはExcelで作成した、縦型の家系図のテンプレートです。無料でダウンロードできるので、ご活用いただけると幸いです。
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健康管理チェックシート（1ヵ月用、0.5ヵ月用）
健康管理チェックシート（1ヵ月用、0.5ヵ月用）
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問題解決支援ツール（出来事の因数分解＊感情分析＊行動分析）
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【直面している問題に、囚われたままでいたいですか？】 仕事をしていると、思うように解決できない問題・事態に巻き込まれてしまうことは、日常茶飯事です。そうした問題を解決するためには、「身の回りで何が起こっているのか」だけではなく、「自分の中で何が起こっているのか」を分析することも重要です。このシートは、"認知心理学を応用した自己分析ツール"です。 込み入った問題、と頭をかかえる前に、このシートを印刷し、ペンを手にとって書き込んでみてください。瞬く間に『問題に囚われたアナタ』が、「解決可能で、今すぐ行動したくなるアナタ』に変わっていくでしょう。
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【NEW】水分出納バランスシート_看護・介護等の医療用
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大きい文字で見やすい自動計算シート！ＩＮ・ＯＵＴのプラスマイナス計算、ＯＵＴの積算、投薬後の経過時間計算を行い表示します。 使い方：任意のセルをダブルクリック、表示された入力フォームに数字を入力してボタンを押せば、所定の位置に自動入力します。（最初はResetボタンを押してからお使いください）ご意見、ご要望などがありましたらホームページからお気軽にお問い合わせください。
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