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体重測定表 体組成計6種類用 1週間と1カ月
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体重計についている体組成計を表になるようにまとめました。 体重計の記録を入れるだけで表になるようになっています。 簡単に表になりますので、ぜひダイエットなどにご利用ください。 これは6種類用ですが、4種類用もアップしているのでごらんください。
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おすすめ書式テンプレート
水道光熱費等管理簿・縦・Excel【見本付き】
水道光熱費等管理簿・縦・Excel【見本付き】
毎月の水道・電気・ガス料金を1年分まとめて記録できる、見本付きの水道光熱費等管理簿のテンプレートです。総務・経理の担当者や店舗・事業所の管理者が、月ごとの支払額を入力していくだけで、今年度合計・前年度合計・今年度平均まで自動で計算されます。各月の下に前年度の実績が並ぶ構成になっており、同じ月どうしで金額の増減を見比べられます。無料でダウンロードでき、Excel形式で費目の追加や様式の調整も可能です。 ■水道光熱費等管理簿とは 事業所や店舗で毎月発生する水道・電気・ガスなどのインフラ費用を、月別に記録して支出の推移を管理するための帳簿です。 ■テンプレートの利用シーン ＜月次の光熱費の集計に＞ 請求書が届いたタイミングで水道・電気・ガスの金額を入力し、その月の支出をまとめます。 ＜前年度と比べた予算の見直しに＞ 同じ月の前年度実績がすぐ下に並ぶので、値上がりや使いすぎに気づきやすくなります。 ＜期末の年間実績のとりまとめに＞ 年間の合計と平均が自動で出るので、決算資料や上長への報告にそのまま転記できます。 ■利用・作成時のポイント ＜空き列に他の費目を追加＞ 合計欄は空いている2列も計算の範囲に含んでおり、通信費などを足しても自動で合計されます。 ＜前年度の欄もあわせて記入＞ 過去の請求書が手元にあれば前年度の行も埋めておくと、初年度から比較の材料がそろいます。 ＜税込・税抜をそろえて入力＞ どちらで記録するかを社内で決め、年度の途中で切り替えないようにしましょう。 ■テンプレートの利用メリット ＜集計精度の向上＞ 月ごとの合計と年間平均が自動で計算され、電卓での計算間違いを防げます。 ＜Excel形式で編集可能＞ 列の追加や項目名の変更に対応しており、自社の費目に合わせて調整できます。 ＜初めてでも迷わず記入＞ 見本付きのため、どの欄に何を入れるか参考にしながら入力できます。
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点呼記録簿（2分割版）・Excel【見本付き】
点呼記録簿（2分割版）・Excel【見本付き】
運転者の出発・帰庫時の点呼内容を記録できる無料テンプレートです。アルコールチェックや健康状態、疲労確認などの項目を網羅しており、安全運行管理に欠かせない記録簿として活用できます。Excel形式で編集しやすく、1枚で2日分の記録が可能な省スペース設計です。 ■点呼記録簿とは 運転者が出発・帰庫する際に行う点呼内容を記録するための管理表です。 「点呼」とは、業務開始前や終了後にドライバーの体調や状況を確認する手続きで、運行の安全を確保（事故防止）するため、法令で義務付けられています。 アルコールチェックや健康状態、疲労の有無などを確認・記録することで、安全運行の徹底と法令遵守に役立ちます。また点呼記録簿を作成・運用することで事故やトラブルの発生リスク、特に飲酒運転の防止に繋げる一助となります。 ■テンプレートの利用シーン ・運送業・物流業における日々の点呼記録に ・出発点呼・帰庫点呼の記録を1枚で管理したいときに ・アルコールチェックや健康確認の記録を残したいときに ・点検者（管理者）が複数の運転者を管理する際に ■作成・利用時のポイント ＜運転者名・車両番号・日付を正確に記載＞ 基本情報を明記することで、記録の信頼性が高まります。 ＜出発・帰庫時のチェック項目をすべて記録＞ アルコール・疲労・健康状態の有無を「有・無」で記入します。 ＜点検者名の記入も忘れずに＞ 誰が点呼を実施したかを明確にすることで、管理体制を強化できます。 ■テンプレートの利用メリット ＜無料で簡単＞ コストをかけずに、安全管理の記録体制を整備できます。 ＜Excel形式で編集・印刷が簡単＞ 日付や名前を入力するだけで完成し、現場での運用もスムーズです。 ＜2分割レイアウトで省スペース＞ 1枚で2日分の記録が可能なため、印刷コストや保管スペースを削減できます。 ＜法令遵守と安全運行の強化に貢献＞ 点呼記録を残すことで、万が一のトラブル時にも対応しやすくなります。
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こづかい帳 005
こづかい帳 005
日々のお金の使い方を丁寧に記録することは、自分の生活習慣や価値観を見直すきっかけになり、結果的により健全な金銭感覚を身につける助けになります。 ※お金の使い方の見直し…曜日ごとの支出を記録することは、例えば、「土曜日は外出が多く出費が増える」など、行動のパターンを見直すことになり、どんな用途にお金を使っているのか振り返ることができます。 ※収支の可視化…曜日ごとにお金の使い方を記録することでどの曜日に出費が多いかを把握し、無駄遣いを見直すきっかけになります。 ※節約の意識向上…小遣い帳をつけることで無駄遣いを意識するようになり、自分のお金に対する意識が高まり衝動買いを抑えるきっかけになります。 ※習慣化の促進…曜日ごとに記入することで、定期的にお金の使い方を確認する習慣が身につき、長期的な金銭感覚の向上に役立ちます。
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作業確認チェックリスト 013
作業確認チェックリスト 013
業務上で車両を運転する際の作業確認として、以下の内容を含むチェックリストを作成することには、安全管理・業務効率・法令遵守・リスク低減の観点から非常に重要な意義があります。 ・交通事故の予防：体調不良・飲酒・不適切な服装は事故の大きな要因。 ・車両故障・業務中断の防止：出発前点検で不具合を早期発見。 ・忘れ物防止と業務の円滑化：書類・端末の忘れはトラブルや再訪問の原因。 ・法令遵守・監査対策：アルコールチェックや点検は法令・社内規定上の必須事項。 ・企業責任の明確化：事故発生時の責任の所在を明確にし、損害リスクを低減。 ・車両や備品のメンテナンス：早期の異常発見で事故や故障を未然に防止。 ・次回使用者への配慮：備品の整理・補充により円滑な引き継ぎを実現。 ・業務実績の可視化・トラブル防止：走行距離・経路・時間などの記録は万が一の証拠になる。 ・コスト管理：燃料使用量や走行記録は運行効率やコストの見直しにも活用可能。 ・法的・契約上の証跡管理：記録があることで万が一の事故時に企業の責任を明確に説明できる。
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【法改正対応】飲水・休憩実施記録簿・Excel【見本付き】
【法改正対応】飲水・休憩実施記録簿・Excel【見本付き】
2025年6月施行の労働安全衛生規則改正に対応した「飲水・休憩実施記録簿」テンプレートは、高温・高湿環境下での熱中症予防を目的に、作業者の飲水・休憩状況や体調変化を記録・管理する帳票です。WBGT（暑さ指数）・気温・湿度・測定時刻を併記し、記録者・責任者が確認できる構成で、厚労省要件に準じたExcel書式です。現場の教育・衛生管理文書としてもご活用いただけます。 ■飲水・休憩実施記録簿とは 職場での熱中症リスクを防ぐため、従業員の定時飲水・休憩を管理者が記録する書式です。体調不良時の初動対応も記載し、安全衛生記録として保存します。 ■テンプレートの利用シーン ＜高温環境や屋外現場で＞ WBGT28℃以上の環境下で使用します。 ＜安全衛生点検・朝礼時に＞ 作業前後の飲水・休憩や体調確認を行い、責任者署名を記録します。 ＜労災防止・監査対応に＞ 体調異常時や安全衛生記録として3年以上保存し、監査対応に活用できます。 ■利用・作成時のポイント ＜WBGT値と環境情報の記録＞ 気温・湿度・WBGT値・測定場所を記録し、28℃超時は管理者へ報告しましょう。 ＜体調異常時の詳細記録＞ 氏名・症状・対応・連絡先・搬送手順を記載します。 ＜記録保存と対象の徹底＞ 全従業員（臨時・派遣含む）を対象に、記録を3年以上保存します。 ■テンプレートの利用メリット ＜現場での迅速な体調把握＞ 個人単位の管理で、軽症段階の熱中症リスクを早期に察知できます。 ＜監査・報告資料として活用＞ 労基署や衛生委員会への報告書類として提出可能な設計です。 ＜無料で業務効率化＞ 見本付きのExcel形式のため、安全衛生担当者や管理部などの書類作成負荷を削減。業務負荷と時短に繋がります。 ※2025年6月施行の改正規則第612条の2および厚労省ガイドラインに基づいた汎用版です。運用時は自社規程・現場条件等を確認のうえ、適宜編集してください。
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就活ハラスメント相談受付票
就活ハラスメント相談受付票
就活ハラスメントの相談内容を受け付け、社内対応へつなげるための「相談受付票」テンプレートです。受付項目から相談内容、相談者の意向、説明事項、所見、引継ぎ欄までを整理した記入しやすい表形式で、初動対応の抜け漏れ防止に役立ちます。 ■就活ハラスメント相談受付票とは 就職活動中の学生、インターン参加者、中途採用応募者などの「求職者等」から寄せられた相談内容を、事実確認前の受付段階で整理・記録するための社内様式です。 ■テンプレートの利用シーン ＜面接や採用面談での相談受付に＞ 申告を受けた際に、発生日時、場所、関係者、証拠の有無などを整理して記録できます。 ＜インターンシップ中の相談受付に＞ 採用に資する活動中に生じた相談の受付記録として活用できます。 ＜社内の初動対応と引継ぎに＞ 相談者の匿名希望、希望する連絡方法などを明確に残せるため、担当者変更時やコンプライアンス部門へのエスカレーションも円滑です。 ■作成・利用時のポイント ＜受付段階では事実と申告を分けて記録＞ 受付票は相談内容を正確に受け止めるための記録であり、断定的な表現を避け、申告内容と担当者所見を区別して記載することが重要です。 ＜プライバシー保護と不利益取扱い禁止を明示＞ 説明事項欄に組み込み、受付時に案内できる運用にすると実務上有効です。 ＜社内規程や相談窓口情報と整合させる＞ 相談後の調査フロー、相談窓口、行為者への措置、再発防止策、保存方法等は、自社の就業規則や関連規程と整合するよう調整してください。 ■テンプレートの利用メリット ＜受付漏れを防ぎ、初動対応を標準化＞ 受付情報から安全確保措置、引継ぎ内容まで流れに沿って整理されているため、担当者ごとのばらつきを抑えやすくなります。 ＜無料ダウンロードですぐに使える＞ 費用をかけずに入手でき、社内の相談受付体制を整えたい場面で迅速に活用できます。 ＜Word形式で編集・調整しやすい＞ 自社の採用フロー、相談窓口名、保存期間、説明事項などに合わせて柔軟に修正できます。
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