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体重測定表 体組成計6種類用 1週間と1カ月
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体重計についている体組成計を表になるようにまとめました。 体重計の記録を入れるだけで表になるようになっています。 簡単に表になりますので、ぜひダイエットなどにご利用ください。 これは6種類用ですが、4種類用もアップしているのでごらんください。
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血糖値管理表 013
血糖値管理表 013
血糖値を定期的にモニタリングすることには、以下のような意義があります。 ・糖尿病の管理：血糖値を定期的に測定し記録することで、食事、運動などの生活習慣が血糖値に与える影響を把握することができます。 ・健康状態の把握： 血糖値の傾向やパターンを把握し、健康状態をモニタリングすることができます。 ・生活習慣の改善： 食事や運動、睡眠などの生活習慣が血糖値に与える影響を明らかにすることができます。 ・医療チームとの連携：医師や栄養士、糖尿病専門医などの医療チームに血糖値管理表を見せることで、より正確な診断や治療を受けることができます。 ・動機付け：血糖値が改善していく様子を見ることで、生活習慣の改善を継続するモチベーションを維持することができます。 これらの意義を踏まえて血糖値を適切に管理することで、健康的な生活を送るための大きな助けとなるでしょう。
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【法改正対応】第三者提供記録簿（例外適用版）・Excel【見本付き】
【法改正対応】第三者提供記録簿（例外適用版）・Excel【見本付き】
2025年改正個人情報保護法および個人情報保護委員会「第三者提供時の確認・記録義務」ガイドラインに対応した「第三者提供記録簿（例外適用版）」テンプレートです。学術研究・公衆衛生・法令等に基づく“同意不要の例外事由”に該当するケースを、医療・ヘルスケア分野の実務に沿って記録・管理でき、個人情報管理部門や医療機関・製薬企業に有用です。 ■第三者提供記録簿（例外適用版）とは 外部組織へ個人データを提供した際の提供内容・日付・理由を一元管理する社内管理簿です。 ■テンプレートの利用シーン ＜学術研究機関・医療機関等への提供＞ 要配慮個人情報や研究目的を具体的に記録できます。 ＜国外事業者・クラウド事業者への提供＞ 海外提供時の保護水準や安全管理措置の確認結果も整理できます。 ＜開示請求への備え＞ いつ・どこへ・どの範囲を提供したかを迅速に確認できます。 ■利用・作成時のポイント ＜例外事由を条文番号付きで明確に＞ 学術研究・公衆衛生・法令等の根拠条文を記載することで説明・監査が容易になります。 ＜提供内容・利用目的は具体的に＞ 項目や研究テーマを明確化し、目的外利用防止と最小限提供を担保します。 ＜記録開示や問合せ先を実務に落とし込む＞ 開示請求への対応期限（原則30日以内）や社内窓口を明示し、運用体制を整備します。 ■テンプレートの利用メリット ＜監査・内部統制に役立つ構成＞ 必要項目が整理され、内部監査や委託先管理に活用できます。 ＜医療・研究分野特有の例外規定を整理しやすい＞ 学術研究・公衆衛生・法令等の例外をまとめて管理でき、共同研究やデータ利活用の統制に有効です。 ＜様式標準化による運用平準化＞ 担当者・確認責任者・窓口まで設計され、組織内で記録方法を統一できます。 ※第三者提供の判断や提供範囲は法令・ガイドラインおよび自社規程に基づき決定し、最新情報を確認してください。
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緊急時連絡表 001
緊急時連絡表 001
緊急連絡先の一覧表を準備することで、迅速な対応が可能になり被害を最小限に抑えられるだけでなく、家族や周囲の人々と情報を共有し、安心して生活できる環境を整えることができます。 1.緊急時には冷静に判断するのが難しく、連絡先を探すのに時間がかかることがあります。事前に一覧表を作成しておけば、すぐに適切な機関に連絡でき、被害の拡大を防げます。 2.家族や同居人と共有しておけば、誰でも必要なときにすぐに連絡できるため、特定の人がいない場合でも対応可能になります。 3.災害時にはインターネットが使えなくなることがあります。紙の一覧表を作成しておけば、スマホやPCが使えない状況でも連絡先を確認できます。 4.電話番号を記憶していない場合でも、目につく場所に一覧表を置いておけば、子どもや高齢者でも簡単に連絡できます。 5.停電や水漏れ、ガス漏れなどのライフラインに関するトラブルは突然発生します。あらかじめ連絡先を把握しておくことで、状況を悪化させずに適切に対処できます。 ぜひ、紙やスマホメモに記録して、目につく場所に貼っておくのがおすすめです！
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作業環境測定結果記録表（B．特定化学物質、鉛、有機溶剤、石綿用）
作業環境測定結果記録表（B．特定化学物質、鉛、有機溶剤、石綿用）
特定化学物質・鉛・有機溶剤・石綿を取り扱う作業場での測定結果を記録する「作業環境測定結果記録表」テンプレートです。測定士情報、対象物質、濃度データ、試料の採取および分析方法など、必要な記載項目を網羅しています。無料でダウンロード・編集でき、監督署提出や社内管理にもご利用いただけます。 ■作業環境測定結果記録表とは 労働安全衛生法や関連諸規則（特化則・鉛則・有機則・石綿則等）に基づき、特定化学物質、鉛、有機溶剤、石綿を取り扱う作業環境における測定結果を整理するための書式です。サンプリング日時や測定対象物質、幾何平均値（複数サンプルからの算出値）、管理濃度（法定値）との比較評価などを記録し、職場環境のリスク管理や改善策の検討に活用できます。 ■テンプレートの利用シーン ＜有害物質作業現場の定期測定・保存管理に＞ 年2回以上の作業環境測定記録として法令に準拠し保存できます。 ＜衛生委員会や労働基準監督署向け資料作成に＞ 測定経過や評価区分、環境改善措置記録等を含み、説明・提出用に使用可能です。 ＜設備投資・現場改善検討時の資料作成に＞ 過去の測定データや評価結果をもとに、改善措置やリスクアセスメントにも活用できます。 ■利用・作成時のポイント ＜必要事項をもれなく記載＞ 測定者情報、対象物質、分析法を記載要領に沿って記入しましょう。 ＜評価基準に基づいた管理区分を記録＞ 第1〜第3管理区分を明記することで、改善の必要性が明確になります。 ＜測定状況の補足を残す＞ 換気の状態、設備稼働状況、外的要因を記載することで再現性が高まります。 ■テンプレートの利用メリット ＜行政公式様式で法令遵守＞ 行政提出様式に準拠したテンプレートで、法令遵守に対応できます。 ＜Word形式で保存・編集が簡単＞ 無料ダウンロード後すぐに利用可能です。 出典：「石川労働局ホームページ」（https://jsite.mhlw.go.jp/ishikawa-roudoukyoku/） ※最新の作業環境測定指針や行政通達等もご参照ください（厚生労働省ホームページ等）
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出勤簿（横書き・月別・カレンダー形式）・Excel
出勤簿（横書き・月別・カレンダー形式）・Excel
「出勤簿（横書き・月別・カレンダー形式）・Excel」は、従業員の勤務記録を一覧性高く整理するためのExcelテンプレートです。出勤簿は、法律に基づき労働者の勤務状況を記録保持するための重要な文書です。 このExcelテンプレートは、横書きのカレンダー形式を採用しており、月ごとの勤務情報が一目で分かる設計になっています。選んだ月に基づき、日付や曜日の情報が自動で更新される機能が備わっています。さらに、欠勤、遅刻、早退、有給休暇の日数を集計することが手軽にできる設定となっています。
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マイナンバー取得記録簿（管理台帳）・縦【見本付き】
マイナンバー取得記録簿（管理台帳）・縦【見本付き】
従業員およびその扶養家族等のマイナンバーを、番号法および関係法令で認められた社会保障・税・災害対策等の事務の範囲内で適切に取得・管理・保存・廃棄するための管理台帳です。取得目的・収集日・本人確認の記録・保管期間・廃棄予定日などを、縦型レイアウトの一覧表で体系的に管理できる構成となっており、アクセス権限者や廃棄責任者の明確化にも対応しています。 ■マイナンバー取得記録簿（管理台帳）とは 企業が従業員等から取得した個人番号について、取得状況・利用目的・管理体制・保存期間・廃棄時期などを記録・管理するための書式です。番号法および個人情報保護ガイドラインでは、利用目的の特定や安全管理措置の実施、取扱状況の記録・保存が求められています。取得記録を体系的に残すことで、行政機関の調査や内部監査等において、マイナンバーの適正管理を客観的に説明できる体制づくりに役立ちます。 ■テンプレートの利用シーン ＜従業員・扶養家族のマイナンバー取得時＞ 従業員本人・配偶者・扶養家族ごとのマイナンバー取得状況を一覧で管理したい場合に適しています。 ＜法定保存期間の管理・廃棄時に＞ 保存期間の経過確認や、廃棄責任者の管理記録を残す際に活用できます。 ※マイナンバーは、税務・社会保険・雇用保険など、関連する法令で定められた保存期間が経過し、当該事務に利用する必要がなくなった時点で、復元困難な方法により速やかに廃棄又は削除する必要があります。 ■作成・利用時のポイント ＜アクセス権限者と廃棄責任者の明確化＞ 不正閲覧防止のため、台帳を扱える職責者を限定し、アクセス権限の設定やアクセスログの記録、改訂記録の管理を行うことが重要です。 ＜保管期間・破棄日を管理＞ 法定保存期間の経過を確実に把握し、適切な時期に速やかに廃棄できるよう、廃棄予定日と実施日まで記載しておくことが重要です。 ■テンプレートの利用メリット ＜マイナンバー管理状況を一覧で把握＞ 取得から廃棄までの流れを、1つの台帳で一元管理できます。 ＜Excel形式で柔軟に編集・更新＞ 人事異動や取得状況の変更の際にも簡単に編集可能です。 ＜見本付きで理解しやすい＞ 記載例を確認しながら、初めての担当者でもスムーズに運用を開始できます。
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