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体重測定表 体組成計6種類用 1週間と1カ月
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体重計についている体組成計を表になるようにまとめました。 体重計の記録を入れるだけで表になるようになっています。 簡単に表になりますので、ぜひダイエットなどにご利用ください。 これは6種類用ですが、4種類用もアップしているのでごらんください。
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おすすめ書式テンプレート
ハラスメント相談受付票・Word【見本付き】
ハラスメント相談受付票・Word【見本付き】
社内外のハラスメント相談内容を記録・管理するための「相談受付票」テンプレートです。相談受付日時や相談方法、ハラスメント種別、対象者情報、発生状況、証拠の有無、相談者の希望、会社側の対応方針など、実務で必要となる情報を漏れなく記録できる構成となっています。また守秘義務説明なども記録できるため、人事・総務部門や相談窓口担当者による初動対応や社内管理に役立ちます。 ■ハラスメント相談受付票とは 従業員や関係者から寄せられたハラスメントに関する相談内容を記録し、適切な対応や調査、再発防止につなげるための書式です。相談者情報や発生日時、相談内容、対象者、証拠資料、相談者の要望、会社側の対応状況などを整理して記録することで、相談対応の透明性確保や社内管理体制の整備に役立ちます。 ■テンプレートの利用シーン ＜社内ハラスメント相談窓口の受付記録に＞ 従業員からの相談内容を整理し、受付履歴として管理したい場合に便利です。 ＜カスタマーハラスメント対応記録に＞ 顧客からの威圧的言動や迷惑行為に関する相談内容を記録できます。 ＜人事・総務部門の調査管理に＞ 証拠確認や関係者ヒアリングなど、調査対応の基礎資料として活用できます。 ■作成・利用時のポイント ＜事実関係を具体的に記録＞ 発生日時や発言内容、状況などはできるだけ客観的かつ具体的に記載しましょう。 ＜相談者の意向を明確に残す＞ 匿名希望の有無や希望する対応内容、情報共有の範囲などを整理して記録することが重要です。 ＜初動対応内容も記録＞ 緊急対応や再発防止措置など、会社側の対応履歴も残しておきましょう。 ■テンプレートの利用メリット ＜必要事項を体系的に整理できる＞ 相談受付時に確認すべき情報をまとめて管理できます。 ＜実務運用しやすい見本付き＞ 記載例を参考にしながらスムーズに作成できます。 ＜Word形式で編集・共有しやすい＞ 自社ルールや相談対応フローに合わせて柔軟にカスタマイズできます。
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作業確認チェックリスト 015
作業確認チェックリスト 015
業務上で車両を使用して荷物の運送を行う際に、作業確認チェックリストを作成する意義は、安全性の確保、業務効率の向上、法令遵守、トラブル防止、記録の整備などがあります。 ・運転者本人と他者の安全確保 ・法令遵守（道路交通法・労働安全衛生法等） ・運行前の心身コンディション確認 ・作業中の事故・ケガの防止 ・顧客・第三者への安全配慮 ・積荷破損・誤配送防止 ・次回運行への備えと整備 ・トラブルの早期発見と対応 ・業務記録の整備・管理責任の明確化 ・会社資産の保全
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【法改正対応】申告書提出記録（電子提出記録）【見本付き】・Excel
【法改正対応】申告書提出記録（電子提出記録）【見本付き】・Excel
2025年改正で「収受日付印（受領印）」が原則廃止された後も、申告書提出の事実を自社で証明できるよう設計した Excel形式の提出記録テンプレート（見本付き）です。電子申請はe‑Taxの「受信通知」「電子申請等証明書」、紙提出は控え写し・提出先・提出日・署名記録などを添付する前提で、提出日／提出先税務署／電子受付番号／添付書類を一枚で整理できます。改正趣旨と証跡管理の要点も注意事項として明記しています。 ■申告書提出記録（電子提出記録）とは 申告・届出・申請など税務手続の提出事実を証拠化するための社内管理簿です。 ■テンプレートの利用シーン ＜法人税・消費税・源泉所得税などの社内記録に＞ 決算期や年末調整時に、提出日・受付番号・添付証拠を一覧管理できます。 ＜金融機関・補助金申請で提出済み証明が必要な場面に＞ 収受印がないため、記録シート＋受信通知等を裏付け資料として提示できます。 ＜電子帳簿保存法対応の証憑管理に＞ 国税関係書類の提出記録を電子保存要件に沿って整理する補助資料として有用です。 ■利用・作成時のポイント ＜e‑Tax受信通知・電子申請等証明書を必ず保存＞ 受信通知PDFや証明書を取得し、受付番号とともに本シートへ記録します。 ＜紙提出は提出プロセスの「記録」で補完＞ 提出日・提出先・提出者名のメモ、返送リーフレット、配達記録など複数証拠を組み合わせて管理します。 ＜電子帳簿保存法の要件に沿った保管設計＞ 保存期間（原則7年）や改ざん防止措置に留意し、記録シートと添付ファイルを一体的に保存します。 ■テンプレートの利用メリット ＜見本付きで即運用可能＞ 入力例があり、担当者交代時も迷いません。 ＜Excelで柔軟に拡張＞ 部門名やワークフロー、証跡リンク列を追加してもレイアウトが崩れません。 ＜法改正ポイントを反映＞ 収受印廃止後の立証方法を明示し、e‑Tax中心の運用へ移行しやすくなります。 ※申告・届出の立証方法や保存要件は手続や提出先により異なります。実運用では国税通則法・電子帳簿保存法の最新ガイドおよび自社規程に基づき、保存方法・期間・アクセス権限を定めてください。
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【法改正対応】熱中症発症時記録票・Googleスプレッドシート【見本付き】
【法改正対応】熱中症発症時記録票・Googleスプレッドシート【見本付き】
職場で熱中症が発生した際の状況・初動対応・報告経緯を記録し、再発防止と安全衛生管理強化を目的とした「熱中症発症時記録票」テンプレートです。2025年6月1日施行の労働安全衛生規則改正に準じ、発症者情報から応急措置、搬送・受診の有無、家族連絡、上司報告までを記入でき、労基署監査や社内報告にも活用いただけます。WBGT値・作業環境・化学物質関与も補足記録できますので、教育資料としてもお役立てください。 ■熱中症発症時記録票とは 発症状況・応急対応を記録し、再発防止と法定保存義務を満たす安全衛生帳票です。安全衛生部門の検証・教育資料としても活用されます。 ■テンプレートの利用シーン ＜発症・疑い発生時に＞ 現場責任者・対応者が状況・対応を記入し、所属長・衛生部門へ報告します。 ＜委員会・行政監督対応時に＞ 搬送・発症状況の証跡として提出・保管し、監査・点検記録に対応します。 ＜教育・再発防止資料に＞ 記録を蓄積・分析し、リスク条件や改善点の抽出に活用します。 ■利用・作成時のポイント ＜時系列で記録＞ 発症時刻・処置・報告時刻を整理して記入しましょう。 ＜環境とWBGT値の記録＞ 室内外の環境とWBGT値を記録し、要因分析に活用します。 ＜確認・保存の徹底＞ 部門長・衛生責任者の確認・押印を行い、3年間保存します。 ＜化学物質関与時の添付＞ 疑いがある場合はSDSやリスク評価結果を添付しましょう。 ■テンプレートの利用メリット ＜再発防止・教育に＞ 事例をデータ化し、現場リスク分析や対策検討に役立ちます。 ＜災害対応記録にも応用可能＞ 脱水・温度ストレスなど他事案にも使える汎用帳票です。 ＜無料で業務効率化＞ Googleスプレッドシート形式で無料ダウンロードが可能です。 0から作成する必要がないため、安全衛生管理者や管理部など企業のご担当者の業務負荷を大幅に軽減します。 ※本書式は労働安全衛生規則第612条の2および厚労省「熱中症予防対策ガイドライン（2025年改訂）」に基づいた汎用例です。利用時点の業務実態や最新法令等を確認のうえ、編集して運用ください。
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園児情報連絡ノート
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保育園での保護者との情報共有に
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家族年齢シミュレーションみらい「家族と一緒に時空トラベル」
家族年齢シミュレーションみらい「家族と一緒に時空トラベル」
■作成のきっかけ 映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー」シリーズに触発され、「家族と一緒に時空トラベル」という発想のもと時系列バー仕様のガントチャート式家族年齢試算表を作成しました。 ■ファイルの具体的な内容 エクセルの日数計算機能を取り入れた「誕生日リスト」にデータ連動し、年齢などを自動表示できる「家族の過去・現在・未来予測・・・」を作りました。 作成にあたり、家族の画像だけではなく、誰もが親しみがもてるよう映画やドラマの有名な一場面(タイムトラベル)をイメージした（フリー）画像や（フリー）イラストもコピーできるスペースを設けました。 ■効果 前述のとおり、“遊び心”で自分の家族用に作りましたが、生命保険加入など人生設計の参考資料に、会社の場合は「福利厚生」の意味を込め提案いたします。また、「終活セミナー」の資料としてお客様に提供するなど、多方面で活用できれば・・・と願っています。 パソコンの前で、家族（祖父母、父母、孫、曾孫・・・）で模擬時空トラベルを行うことが可能です。
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