その他（はがき・カード）カテゴリーから探す
メール文例 遺産相続 ライフログ 離婚 就職・転職 原稿用紙 スコアシート 賞状・表彰状 手紙文例 のし（熨斗）・のし紙（熨斗紙） 公的文書・届出
ランニング ペース・消費カロリー計算表 エクセル 例文、原本あり
/3
- ダウンロード数
- 3
- レビュー
-
- 件
- ありがとう
- 2114
ランニングのペースや、消費カロリー量を計算する表を作成しました。 例文と原本をエクセルのタブで切り替えることが出来ます。 例文は参考までにお使いください。 白いマスに距離と時間と体重を入力すると 自動で消費カロリーや、一キロ当たりのペースを計算するようにしてあります。 念のため、原本は３つ作成しておきましたが １つだけ入力する部分以外はシートの保護をしておきました。 暗証番号は111です。 よろしくお願いします。
レビューを投稿
有料で
ご利用いただける書式です
無料でご利用いただける書式です
ダウンロードには会員登録が必要です
有料で
ご利用いただける書式です
無料でご利用いただける書式です
ダウンロードには会員登録が必要です
プラン変更の確認
おすすめ書式テンプレート
ゴルフスコアカード
ゴルフスコアカード
ゴルフのスコアカードをそのままExcelにしました。
- 件
出向同意書（シンプル版・Word）【例文付き】
出向同意書（シンプル版・Word）【例文付き】
出向に関する同意取得をスムーズかつ適切に行うための「出向同意書」です。出向先での就業場所や業務内容、賃金・就業時間等の労働条件について説明を受けたうえで、従業員が自らの意思で同意する旨を簡潔に記載できる構成となっています。さらに、育児・介護等の両立支援制度に関する配慮事項も盛り込むことができ、近年強化されている仕事と育児・介護の両立支援に関する法改正にも配慮しやすい内容としています。 ■出向同意書とは 出向命令または出向の打診に対し、労働者が出向先での労働条件等について説明を受け、理解したうえで同意または承諾した事実を記録する文書です。出向命令の有効性自体は、就業規則・労働契約上の出向命令条項の有無や、出向命令権の行使が権利濫用に当たらないか等により判断されるとされています。 ■テンプレートの利用シーン ＜人事異動に伴う出向時に＞ グループ会社や関連企業への出向命令に対する同意書として利用できます。 ＜労働条件の説明・確認時に＞ 就業場所や業務内容、勤務条件などの説明後に、理解・同意を確認する場面で活用できます。 ■作成・利用時のポイント ＜説明内容と一致させる＞ 出向先での業務内容や労働条件について、実際の説明内容と齟齬がないように記載しましょう。 ＜関連書類との整合性を保つ＞ 出向契約書や出向条件通知書など、他の書類との内容の一致を確認しておきましょう。 ＜配慮事項を適切に記載＞ 育児・介護等の両立支援制度に関する配慮事項を明示することで、従業員が安心して出向に臨める環境づくりにつながります。 ■テンプレートの利用メリット ＜シンプル構成で迅速に作成可能＞ 必要最低限の項目に整理されているため、短時間で同意書を作成できます。 ＜Word形式で柔軟にカスタマイズ＞ 企業ごとの出向制度や条件に応じて簡単に調整できます。 ※本テンプレートは、出向に関する一般的な書式例です。実際の運用にあたっては、就業規則、労働契約、出向先との契約内容、個別事情および最新の法令等をご確認のうえ、必要に応じて弁護士・社会保険労務士等の専門家へご相談ください。
- 件
名刺管理表（詳細情報記載版）・Excel【見本付き】
名刺管理表（詳細情報記載版）・Excel【見本付き】
取引先担当者の情報を整理し、営業活動の記録と個人情報管理を同時に行うための「名刺管理表」です。会社名・役職・連絡先に加え、名刺交換日・取得経路・利用目的・同意状況・商談メモ・廃棄管理までを1シートで記録でき、顧客管理とコンプライアンス管理を両立できる構成です。Excel形式のため一覧・検索がしやすく、営業情報を整理しながら生産性向上に役立ちます。 ■名刺管理表とは 名刺交換で得た取引先情報を一覧化して整理するための管理用書式です。会社情報や連絡先に加えて、名刺交換日・取得経路・商談メモなどを記録し、営業フォローや顧客対応に活用します。また「誰がどの企業・担当者とつながっているか」を可視化し、引き継ぎや重複アプローチ防止にも役立ちます。 ■テンプレートの利用シーン ＜営業先情報の一元管理＞ 担当者の所属・役職・連絡先をまとめて管理できます。 ＜商談履歴・関係性の把握＞ 取得経路や商談メモを記録し、次回提案に活用できます。 ＜個人情報管理体制の整備＞ 利用目的・同意・廃棄の記録を残し、管理ルールを明確化できます。 ■作成・利用時のポイント ＜取得経路と目的を明記＞ 展示会・紹介など入手経緯を記録し、利用範囲を整理します。 ＜同意状況を管理＞ 社内共有・第三者提供の可否と同意取得方法を入力します。 ＜保管期限を設定＞ 最終接触日を基準に、廃棄・削除タイミングを管理します。 ■テンプレートの利用メリット ＜営業活動の質の向上＞ 担当者の特徴や関心を蓄積し、提案精度の向上につながります。 ＜情報管理リスクを低減できる＞ アクセス制限や廃棄記録により管理状況を可視化できます。 ＜Excelで柔軟に運用＞ 並べ替え・検索・追加修正が容易で日常業務にすぐに活用できます。 ＜見本付きでスムーズに運用開始＞ 入力例が記載されているため、どの欄に何を書けばよいかが一目で分かりやすいです。 ※最新の法令・公的ガイドライン・社内規程等を確認のうえ、自社の実務に適した管理ルールを定めて運用するようご留意ください。
- 件
売上実績（管理）表【日別（月間）】【ブルー】
売上実績（管理）表【日別（月間）】【ブルー】
売上管理とは、売上目標を達成するために日々の売上情報を記録・集計し、売上総額や達成率を分析していく作業を指します。この記録・集計、分析の際に作成する書類が「売上管理表」です。「売上実績表」とも呼ばれます。 単に売上目標に対する達成度を見るだけではなく、日別などの売上推移を確認し、例えば売上が落ち込んでいる日があった場合には、その要因を分析調査し、将来の予算達成、売上高の維持回復の対策につなげることが可能です。 本書式は、ブルーをベースカラーに採用した日別（月間）用の売上実績表となります。 テンプレートは無料でダウンロードできますので、ぜひご活用ください。
- 件
節電チェックシート・Word
節電チェックシート・Word
こちらは、Wordで作成したオフィス用の節電チェックシートです。 節電チェックシートとは、節電に関する項目をリスト化し、電力の使用状況について管理や把握をするためのものです。 この点、本テンプレートのようなチェックシートを活用すれば、電気の使い過ぎを防ぐことはもちろん、従業員の節電意識を高めることにもつながります。 オフィス内における主な節電対策として「空調」「OA機器」「照明」「就業・服装」に分けており、各項目をチェックボックスで確認することが可能です。また、各項目を自社に合わせてカスタマイズすることもできます。 ダウンロードは無料なので、ぜひご活用ください。
- 件
スケジュール管理表(家事サービス)
スケジュール管理表(家事サービス)
事業所で1日単位でいつ誰がどこに何をしに行っているかを管理する表です。家事おてつだい／家事手伝いサービス業の方におすすめです。
- 件
大カテゴリー
カテゴリーから探す
メッセージカード・グリーティングカード 年賀状・年賀はがき 季節の挨拶状 カレンダー お知らせ 展開図・クラフト その他（はがき・カード）
ファイル形式から探す
PDF Word Excel PowerPoint WMF テキスト 画像 Google ドキュメント Google スプレッドシート Google スライド
書式の書き方コラム
新着特集
建設工事に関わる安全書類をどの様に用意して対応するか？関連書式テンプレートから書き方の注意点などの役立つコラムをbizoceanがお届けします。
bizoceanがお勧めするセミナーや、実務に役立つ情報の動画をご紹介します。
近年の相続法改正により、大きな変更があった日本の相続制度について、専門家が解説します。
毎年、どこかが変更される確定申告について、毎年の変更点や注意点からおさえておきたい基本のやり方まで専門家が解説します。
2020年4月に施行された改正民法（債権法）に対応した、専門家作成の書式やその書き方をご紹介します
DX、SDG's、健康経営など、中小企業が乗り越えるべき経営課題解決に導くヒントをご紹介します
1998年の施行以降、大きな改正を繰り返す電子帳簿保存法について、専門家が詳しく説明・解説致します
成功企業の事例や専門家のわかりやすい解説でDXが簡単にわかります！
中小企業やベンチャー企業が知っておくべき・知っておきたい法律や制度について、専門家が解説します。
事業計画の作成について、事例をもとにしたビジネスモデルの考え方や、事業計画書の書き方等を専門家が詳しく解説します。 はじめて事業計画書を書くので不安という方も、ビジネスモデルを考えたいという方も是非ご利用ください。
会社の屋台骨を支える総務人事が、これからの時代どう立ち向かえばよいのか。解決のヒントとなる解説コラムや関連書式をご用意しました。
未だ過渡期にあるテレワーク・リモートワークについて就業規則の見直しから制度の設計まで実務にそくした考え方等を専門家が解説します。
国・政府関係機関・地方自治体が公表している新型コロナウイルス関連の助成・支援について各機関ごとにまとめ、特に注目すべき補助金・助成金・融資等の支援情報について専門家が解説しています。
ビジネス文書の書き方から、サラリーマンが知っておきたい税制まで、あなたのビジネススキルを向上させる知識・技術をご紹介します
経理財務処理は中小企業の大きな悩みの一つ。金融機関や税理士との付き合い方から法人化するべきかといった点から基本の経理処理方法まで、解説します。
おさえておきたい年末調整の基本から、最新年度の変更点まで、税理士など専門家が丁寧に解説します。
