新しい自分と出会うための~「未知の自分を探す旅」~書式10撰

2012/2/13

OMO小口行政書士事務所
所長小口 正志

達人の専門分野について

行政書士です、と言ってもほとんどの方が何をしているのかまったくイメージが湧かないと思います。
私が皆様に提供できるのは、行き詰った考えに風穴を開け、八方塞になり堂々巡りをしている頭を解きほぐし、解決の糸口を一緒に探すことです。また、ここ10年ほどは個人の方の悩み(夫婦のこと、恋愛問題、自分探し、借金苦等々)にも積極的に対応しております。
いままでの経験をもとに、現在は中高年の生き方支援、家族の絆を深めるためのエンディングノートの作成支援、ワークショップ、セミナーなどを行い、皆様がよりよい人生を送れる手助けとなるよう、これからもさまざまなかたちで活動していきます。

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あなたを導く~達人の視点~

今回のテーマは、人間にとって普遍的なテーマを選びました。
ここ数年、やりたいことが見つからない、生きがいが感じられない、自分が正しく評価されないなどの相談が目立ち、実際に私の周囲でも同様のことで悩んでいる人に多く出会います。
忙しすぎる現代人といわれるように、あまりにもやることが多すぎて自分と静かに向き合う時間がないことが、要因の一つに思えてなりません。
そこで、この機会に、各々が自分と向き合う時間を作りやすくなるように、書式というかたちをとりスペースを埋めることで、少しでも自分を見つめ直すきっかけにして欲しいという強い願いからフォーマットを考えました。
ぜひ皆さん、より充実した人生を送るために、家族や大切な人を思い、絆を深めるために、あまり構えずに、まずは気軽な気持ちで書いてみてください。
この書式集を利用される方にとって、少しでもお役に立てればこれに勝る喜びはありません。

新しい自分と出会うための~「未知の自分を探す旅」~書式10撰

1

活用のツボ
・構えずに、気楽に楽しみながら
・その時の感情を追体験する気持ちで
・リラックスとわくわく感

2

活用のツボ
・構えずに、気楽に楽しみながら
・その時の感情を追体験する気持ちで
・この書式では、過去のことだけ書きます。まだ訪れない年代については書かない。

3
現在の自分を知る(その1)
おすすめ度:10点

活用のツボ
・誰かに見せるものではありません。素直にありのままを表現してください。
・今の環境や経済的な制約などは無視して、考えてみてください。

4
現在の自分を知る(その2)
おすすめ度:10点

活用のツボ
・誰かに見せるものではありません。素直にありのままを表現してください。
・スペースをすべて埋める必要はありません。

5
現在の自分を知る(その3)
おすすめ度:10点

活用のツボ
・現在の自分を取り巻く人間関係を見つめ直してみましょう。
・無理にすべての項目を埋める必要はありません。いなければ、「いない」でOK。
・書くときの自分の状態にもよりますので、気が乗らなければまた後日にしましょう。

6
現在の自分を知る(その4)

おすすめ度:10点

活用のツボ
・両親や兄弟を含めても、もちろんOKです。
・この機会に、今の自分があるのは多くの人の支えがあったことを振り返りましょう。
・特にどんな点に感謝しているかを中心に書いてみるのもいいでしょう。

7
現在の自分を知る(その5)
おすすめ度:10点

活用のツボ
・日常的に自分の経済状況をきちんと把握している方は、この書式は不要です。
・数字が苦手な人も、一応概略を記入してみることをお勧めします。
・各合計額は、自動集計されます。

8
未来の自分(その1)
おすすめ度:10点

活用のツボ
・他人に見せるものではありません。出来るだけ具体的かつ明確に書いてみてください。
・すぐに書けない人も、この機会に自分の将来像を思い巡らしてみてください。
・もう一度、書式7までを読み返してみるのもヒントになります。

9
未来の自分(その2)
おすすめ度:10点

活用のツボ
・全書式中、書くのに最も集中力とエネルギーを必要とします。
・体力と時間的余裕のあるときに、じっくり書いてみることをお勧めします。
・書くのは大変ですが、未来の自分のあり方を決める大切な書式です。

10
未来年表
おすすめ度:10点

活用のツボ
・自分だけでなく、家族や友人との関係も踏まえたうえで考えてみましょう。
・夢物語でもいですから、無限の可能性をもった自分を思い切り表現しましょう。
・この書式で最後です。お疲れさまでした。

<完>

提供元:士業ねっと

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